1. 导入 我们为什么需要和谐的团队? 真正和谐的团队是怎样的? 和谐的团队会有行动力吗? 如何创建和谐团队? 2. 个人行动力是和谐团队的基础 团队的最低单位:个人 负面情绪和积极心理资本 抗压力
1. 导入 破冰互动 确认学员了解情商真正的作用和重要性 2. 内在力量:情绪管控 情绪管控在情商中的地位 情绪管控对团队沟通的影响 压力-能力曲线图 情绪波动曲线图 身体状态对情绪的作用 焦点的作
1. 导入 破冰互动 让学员了解自己目前的情绪与状态 澄清情绪管控的作用和适用范围 帮助学员感受情绪管控与压力管理的重要性,提升改变的意愿 2. 对情绪与压力的正确认识 压力二重性:急性压力与慢性压