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压力与情绪管理教练
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压力与情绪管理教练

四川,成都 30 ~ 40 岁
《压力与情绪管理》
¥12000 元/天
参考价格
简介 查看>>
亚洲eap协会四川工作站副主任
西南幸福研究院副院长
四川省心理学会eap健康型组织建设研究团队成员
企业eap顾问
中国科学院心理研究院全国心理援助联盟成员
压力情绪管理教练
【职业经历】
心理实战:心理学专业出生,参加过汶川地震灾后回访与心理建设,参与过心理学教授的心理实验项目,运营过企业eap项目管理,有丰富的心理学学术素养与专业能力;
培训管理:曾服务与房地产及金融公司十余年,负责培训项目运营与管理,将心理学应用到培训工作中,大大的提高了员工的工作积极性与效能,积累了丰富的实战经验;
职业讲师:从特长及爱好出发,积累了多年实战经验后,选择了自己热爱的培训行业,为多家企业提供培训服务,课程满意度高,颇受学员好评。
【授课风格】
讲解幽默风趣、游戏互动良多;案例且为经典,理论实践配合。
课堂互动常有,气氛轻松活泼;讲解一步到位,课程学以致用。
课程 更多>>
[林琳]压力与情绪管理
《压力与情绪管理》课程大纲 ——林琳 一、什么是压力 1、压力是什么 2、压力的类型 二、压力的常见反应 1、压力与工作绩效的关系 2、压力过大的反应 3、正确认识压力 4、压力的影响因素 三、压力的自我管理 1、确认自己的价值观,做符合价值观的事 2、积极的认知方式 3、完善社会支持系统 4、改善应对方式 5、情绪管理技术 (1) 情绪是什么 (2) 为什么需要管理情绪 (3) 如何管理情绪
2023-07-06
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