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道家功法

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中国道家辟谷有着悠悠久的历史，是先贤修道人士为了健康长寿，修真悟道，在长期生活探索实践中留下来的瑰宝养生文化，对延年益寿，修心养性，减肥排毒，康养身心起着重要的

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玄缘子道家仙舞之《道情》--道士姐姐玄缘子 - 腾讯视频

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结合了道乐、道家养生功、太极、气功、舞蹈的《道家仙舞》，由玉清师父研创。让人心情平静愉悦！是道人性命双修的方法之一越来越受大家喜欢！

玄缘子武当九式太极拳 - 道士姐姐玄缘子

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武当九式太极拳是武当太极拳中的精华拳。也是武当太极走向世界的标准化套路。它包括了无极桩，太极球，阴阴运转和太极八法。武当九式太极拳体现了道家思想，溶入中医经络

道家养生之静功（子午八卦诀）--道士姐姐玄缘子 - 腾讯视频

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道家养生世界闻名！主要分静功和动功两部分。在静功修炼过程中，指诀很重要。本课程由国家高级培训师、养生指导师、武术教练--武当山道士姐姐玄缘子讲授，深受学员喜欢！

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