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韦娜
外养内调----耳鼻喉养生
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长期用嗓,透支耳力,微运动,穴位,养生膳食
长期用耳,耳朵容易出现耳鸣,耳痛,听力下降等现象;长期用嗓,嗓子出现干痒痛,痰多等难受的症状;长期在室内办公,空气流通有限。加上雾霾,和不恰当的使用空调导致现代人
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