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篇讲师授课见证
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淤血讲师授课见证
李文艺
体质养生之十：
淤血
体质如何养生
健康养生
淤血
体质为现代生活方式下特别常见的体质类型，指全身性的血液循环、血脉不是那么畅通，有一种潜在的
淤血
倾向。
淤血
体质表现易生斑，易有浊的外形。就是整个人看起来不是那么清
黄莉芙
去除瘀血的食疗方
中医养生
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淤血
职场养生
健康调理
黑豆川芎粥：川芎10g用纱布包裹，和黑豆25g、粳米50g一起水煎煮熟，加适量红糖。分次温服，可活血祛瘀，行气止痛。
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