3+1当众讲话训练

序号

训练主题

训练内容及效果

1

克服恐惧，缓解紧张

了解恐惧紧张的原因，树立演讲信念，掌握缓解紧张的技巧，规范上台、台中、下台的演讲礼仪，实现公众场合自信大方开口讲话。

2

肢体语言，展现魅力

学会用眼神与听众交流，掌握目光交流“十六字方针”及环视、扫视、点视的运用技巧。丰富手势语言，生动表达，吸引听众。

3

语音语调，声情并茂

学会胸腹式联合呼吸法，使当众讲话时，气息充足、声音洪亮，克服口头禅，运用抑扬顿挫技巧以声带情，使讲话时声情并茂。

4

条理清晰，言之有序

学习“条理公式”，掌握说明性说话结构，清晰介绍产品、有效讲解情况，让听众感到不但好听而且易记。

5

语言具体，言之有物

掌握讲述中的事实场景化和数字加比喻的表达技巧，使语言表达具体，不空洞，言之有物，通俗易懂。

6

重点突出，言之有理

学习围绕“三赢思想”制定演讲主题，在“五何”公式的基础上围绕重点，筛选内容，使演讲理由充分，逻辑性强。

7

即兴发言，观点独特

掌握针对任何主题发言的时空角思维，不论看文件谈体会还是参加活动谈感想，都能以独特的视角发表观点。

8

亲朋聚会，酒宴致辞

掌握亲友聚会和酒宴致辞的讲话思路，在聚会聚餐祝酒的场合进行热情洋溢气氛融洽的讲话。

9

职场沟通，会议发言

掌握高效会议和解决问题的讲话思路，在会议发言、汇报工作，提出方案建议时使听众易于接受。掌握赞美技巧，和谐相处职场关系。

10

设计讲稿，演讲准备

利用豹头凤尾的设计思路，开场吸引听众，结尾给听众留下深刻印象。掌握演讲前的4项准备，做到有备无患，胜利在望。