《至简心智修练》2小时 主讲：詹婉园 《大学》：格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。物有本末，事有终始，知所先 后，则近道矣！ 彼得•圣吉有一个著名的理念：“三流的管理者学管理知识，二流的管理者学管理技巧，一流 的管理者修炼管理心智。” 我们经常说“人最难战胜是自己”。 你对自己了解多少？ 事实证明普通人对自己的了解都太少太少，你愿意接受这个残酷的现实吗？ 我们感受到的所有烦恼和困扰，无不是因为我们对自己了解太少，缺少智慧。 第一部分 全面了解自己 1、我是谁？ 2、“我”是如何形成的 3、“我”的本来面目是什么？ 5、 认识自己的两面“动态与静态”。 6、站在“静“上看“动”，万物都只是镜中物，事来则应，事去不留。 第三部分 认识角度 1、 个人哲学—角度是如何形成的？ 2、 角度与对错的关系 3、看清自己的角度，自清别人的角度 4、放下自己的角度，接纳别人的角度 5、再放下尊严、面子、利益、地位…… 第三部分 解读欲望 1、什么是欲望？ 2、欲望从何而来？ 3、 是谁在指挥欲望的方向？ 4、 物欲、精神欲的内容 5、如何善用欲望，不住欲望？ 第四部分：静观 1、觉知训练 2、当你生气、愤怒、悲伤、怨恨、烦恼、焦虑、紧张、纠结、不自信、无聊、空虚、不安全感…… 3、万物静观皆自得 本期课程适用于： 1、所有愿意面对内心，对内省、静心、自我疗愈、心智成长感兴趣的个人、群体、中高层管理人 员； 2、工作、生活、感情、生存等等方面有困扰、烦恼的人。 3、 想要提高生存能力、领导能力、工作能力、创新能力、沟通能力的人。