1、我国的老年人口状况。 2、影响健康的因素。（生物学基础、环境因素、保健设施、行为和生活方式） 3、中老年常见疾病。（心肌梗塞、胆结石、癌、骨质疏松症、高血压、中风、冠心病） 4、中老年人健康两大法宝。 5、老年人锻炼5原则。 居民中老人健康保健 主讲：郭树楹 中老年保健常识 我国的老年人口状况 中国是世界上人口数量最多的国家，也是老年人口数量最多的国家。 到2013年末，我国大陆总人口:总人口达到13.6亿 健康的定义 世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是“健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮”。 影响健康的因素 世界卫生组织经研究提示影响人健康和寿命有四大因素： 中老年常见疾病 按年龄来划分 40—50岁： 最常见的病是心肌梗塞， 其次是胆结石。 、、、