静心：活动身体、积蓄能量、改变态度、

           阳光、自信、魅力

静心—整个过程属于“动态活跃”的，全身放松，

            使之美容，皮肤再现光泽；

静心—情绪的舒展与探索，使你对情绪、认知明确；

           清理负面情绪垃圾，敞开心扉，伴随而来的

           是你更大的快乐；探寻你的力量，增强自信；

静心—敞开你心灵的大门去接纳一切，

           “无即有，有即无”是我们的心灵更加健康

           与欢乐；

静心—能够滋养你的心灵，认清社会现实，拓展

           人际关系；

静心—对一些体内垃圾具有排泄与杀死的功能，使你的

           抵抗能力与免疫力增强，释放压力。