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裴莉芸:活出精彩的你
2016-01-20 38831
对象
企业总裁、人事经理、销售经理、企业高管
目的
了解自我、破解自我、平衡自我、提升自我,达到缓解压力,让生活变的更精彩
内容
本课程系统融合了FPA性格色彩学、NLP神经语言学、Buddhism佛学经典理论,是一套帮助自己认识自我、破解自我、平衡自我、提升自我,最终达到内在拥有爱、喜悦、和平、自由真实感受的实用修行系统,也是可以真正帮助个人提升内在自信、内在能量的实效提升系统。 授课风格:交互式、引导式、体验式 第一阶段1、性格色彩分析1)了解红蓝黄绿性格特征2)初步测试自己当下的性格色彩3)解析各个性格色彩的优劣势2、了解自己的天性1)每个人都可以调和自己的性格色彩2)更深入的了解自己3)性格色彩的两面性培训效果:了解自己的性格特征,由向外看自己转变到向内看自己,觉知自己的性格由来,挖掘自己可以继续提升及突破的领域第二阶段1、我是谁?1)我们的身体是谁?2)真我是谁?2、我们天生具备的能力是什么?3、生命的意义?一生的追求?1)无形的语言,自然界的能量波2)吸引力法则4、我们如何知道自己能量的振动频率?1)潜意识的威力2)我们的视听感创造了我们自己的世界5、行为模式的上瘾症1)你的人生模式是怎么形成?2)是谁操控了我们的身体?3)破解身体障碍的方式,具体实施方法培训效果:进入自己的内在空间进行探索,接触生命中从未触及的内在领域第三阶段1、认识情绪及情绪管理1)人的情绪分为哪些?2)情绪对人的影响(有利面及危害)3)情绪的主导者是谁?2、如何对待我们自己的情绪?1)了解自己身体细胞对“胜肽”的需求2)痛苦情绪即是菩提3)情绪的有效运用3、情绪帮助自己了解潜意识模式4、学习接纳和臣服培训效果:情绪没有对错,关键在于能否正确运用情绪,学会接纳自己的情绪,进入更深的自我内在空间,了解自己情绪的真正来源,学会自我化解情绪的方法,成为情绪的主人第四阶段1、我们思想是谁创造的?1)我们自己的思想都是真实的吗?2)任何性格的人都具有两面性3)自己是一切的根源2、转念作业训练3、错误的思想会导致情绪及身体错误的反应4、培养觉察力及包容力的方法1)觉察和洞察的区别2)学习定静5、角色扮演/身份认同1)破除身份认同2)觉知自己认同的外在物质3)放下你的认同6、观想你所要的,观想的方式7、学会感恩8、检视自己培训效果:改善及增进亲子、夫妻、上下级等关系,明白一切当下的结果都与自己的思想有关,帮助找到思想源头,突破人生的思维瓶颈
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