人是感情动物，所以会有情绪的波动，这是人和其他动物不同的地方。不过，有人控制情绪功夫一流，喜怒不形于色，有人则说哭就哭，说笑就笑，当然，说生气就生气!
哭笑随意的情绪表现到底是好是坏呢?有人认为是率真，是一种很可爱的人格特质。这么说也不是没有道理，因为喜怒哀乐都表现在脸上的人，别人容易了解，也不会有戒心，而且，有情绪就发泄，而不积压在心里，也合乎心理的卫生，但说实在的，这种率真实在不怎么适合世故做人。
喜怒哀乐表达失当，有时会招来无端之祸，应该把喜怒哀乐藏起来。
其实，没有喜怒哀乐的人并不存在，他们只是不把喜怒哀乐表现在脸上罢了!而在人性丛林里，这一点是很重要的。有一个故事是这样说的：相传诸葛亮的夫人叫阿丑，据说貌丑但有才。年轻的诸葛亮曾到阿丑家提亲，与阿丑父亲黄承彦交流一番后，送客时，黄父让阿丑送诸葛亮出门。阿丑送了一把羽扇给诸葛亮，上书“喜不大笑，怒不暴跳，哀不啼哭，乐不轻佻”诸葛亮不明白是何用意，于是请教阿丑。阿丑说，诸葛亮与其父在会客厅沟通，论天下大势时，谈到刘备请其出山，诸葛亮眉飞色舞；谈到曹操独霸北方，则捶胸顿足。喜怒皆形于色。送扇的用意在于在于，让诸葛亮“沉得住气”，必要时可拿扇遮脸“掩饰情绪”。情绪的控制，是对情绪的察觉与善用。聪明的人善于扬长避短。
你如果能恰当地掌握你的情绪，把喜怒哀乐放在口袋里，那么你将在别人的心目中呈现沉稳、可信赖的形象，虽然不一定能因此获得重用，或在事业上有立即的帮助，但总比不能控制情绪的人好!
请让我们一起成为主宰自己情绪的主人吧
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