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李国辉:窈窕绅士修炼之“站立坐行”
2016-01-20 41283
或许大家还记得《窈窕绅士》中,孙红雷头顶书本练习行走的画面。有了光鲜靓丽的衣着服饰后,“站立坐行”就能看出一个人的修养了。 男士站立的正确姿势不但应该自己觉得舒适,而且应该给人一种稳重的信赖感。正确的站姿是挺直背部,肩部平衡,两臂自然下垂,腹部收紧,挺胸,抬头,不弯腰或垂头,不要有萎靡和颓丧的样子。为求稳重,两腿可略分开,大约与肩膀同宽,双手呈半握拳的样子为最好,眼睛直视前方则会给人坦率自信的感觉。 很多的时候男士在站立中,可以短时间将右手或左手插入裤袋, 绝不要把双手同时放在裤子口袋里面,站立中,长时间将手置于裤袋中会给人轻率的感觉,显得不够庄重。而把手插在腰间,会有一种冒犯别人的感觉,如果想换一下手的放置位置,可以将单手放置背后。 男士在行走的过程中,要做到“从容、平稳、直线”。身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀,两脚之间相距约一只脚到一只半脚,步伐稳健,步履自然,要有节奏感。头不要乱晃,眼光不要四下乱看,速度不要过快,要从容平稳,表现出男性的阳刚和内在的自信。 有风度的男士,坐姿应该是目光平和、上体挺直、肩平头正的,要注意分开的宽度,不要超过肩膀的宽度,两脚保持平行,双手自然的放置。绝不要把脚分开并伸的很长,这样不仅仅是让人觉得这个人没有教养,更是让人觉得这个人对自己带有满不在乎的。不要在座位上左右摇摆,这会让人觉得你局促和不自信,同时也是缺乏修养的表现。尽量避免背靠在椅子上,会给人一种懈怠,倦乏的感觉。
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