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冯永军:塑造阳光心态
2016-01-20 8674
对象
企业中、高层管理者、行政人员、储备干部
目的
帮助学习者掌握多种心态调节的方法,舒缓压力,创造快乐,树立健康的心态和习惯。为企业创造和谐气氛,从而提升企业的整体运营效能。
内容
阳光心态
主讲:冯永军老师(1天/6课时)
一、培训对象:企业中、高层管理者、行政人员、储备干部
二、课程收获:通过6个课时的理论结合实践的系统培训,帮助学习者掌握多种心态调节的方法,舒缓压力,创造快乐,树立健康的心态和习惯。为企业创造和谐气氛,从而提升企业的整体运营效能。
三、培训投资:
四、课程内容:
第一讲:积极心态
1、什么是心态
2、什么是积极心态
3、积极心态与消极心态
4、各种健康心态
5、游戏:我的自画像
第二讲:天天好心情
1、心态的影响
2、快乐心态
3、忧虑的组成
4、怎样培养快乐的心态
5、树“正”念,说“正”语,做“正”人
6、行动
7、养成好的习惯
8、游戏:牛吃草
第三讲:相处之道
1、无德不立
2、沟通之道
3、付出的心态
4、宽容
5、感恩
6、珍惜顺从
7、游戏:盲人旅行
第四讲:职场心态
1、追求成就
2、各种健康的职业心态
3、行动才有意义
4、学习的心态
5、创新与改变
6、游戏:感悟人生
第五讲:全力以赴
1、什么力量阻止我们
2、事分缓急
3、自立自强
4、自律
5、自我期许
6、全力以赴的执行力
第六讲:压力调解
1、珍惜生命
2、压力是双刃剑
3、职业倦怠
4、管理情绪,减轻压力
5、疏导压力的方式
第七讲:享受过程
1、活在当下
2、保持乐观
3、把别人变成天使
4、服务他人
5、平常心
四、课程特点
1、课程可根据客户要求适当调整
2、用主线把一些实用的方法串了起来
3、有用的、有趣的细讲,其他的略讲
4、谈及的方法,力求简单有效,有着手的地方
5、侧重于操作方法,不过分纠缠理论
6、着意避开一些众所周知的培训内容
7、以实用性和规范性为导向
五、相关安排
1、时间:6个课时(1天),每课时50分钟,课间休息10分钟;
2、地点:客户安排
3、教室远离噪音源
4、所用工具:笔记本电脑,投影仪,写字白板,白板笔
5、笔记本电脑、写字白板要在银幕的右侧
6、检测好白板笔是否书写正常,2支备用
7、授课前讲师要巡视教室
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